Le diabète

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Le diabète est une maladie chronique que vous pouvez gérer par des changements de mode de vie ! Pour éviter le diabète :

• Mangez peu salé, peu sucré et moins huilé !

• Consommez régulièrement des fruits et légumes,

• Faites des exercices physiques réguliers.

Si vous travaillez assis toute la journée, levez-vous et bougez souvent, à des intervalles de 20 ou 30 minutes.

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